La SALADE est généreuse et légère toute l’année.
Elle a beau prendre de la place dans votre assiette, la laitue apporte très peu
07 JUILLET
C’est le grand retour sur les plages ! Nous allons enfin refaire bronzette et pour montrer sereinement notre corps au soleil, nous espérons perdre quelques kilos. Heureusement les légumes gorgés d’eau sont de retour.
Le CITRON, un allier minceur qui apporte un goût acidulé
Le citron est un excellent fruit amincissant car il est un tonique sanguin et nerveux,
C’est CHOUX, tant de diversités et si peu de calories !
100 grammes de chou ne contiennent que 25 calories. C’est y pas chou ça ?
Pourquoi la CAROTTE a toujours autant la cote ?
La carotte est pleine de vitamines, de protides et d’oligo-éléments. Elle est stimulante, laxative et
Pourquoi nous aimons tant manger des BANANES ?
La banane a comme seul défaut qu’elle ne pousse pas en Bretagne. J’en mangerai bien
BETTERAVE, un légume sucré qui colore sans colorants
La betterave Quand on a oublié d’acheter du sucre, on peut parfaitement sucrer son café
Le MILLEPERTUIS, pour lutter contre la depression ?
Le Millepertuis ressemble à ce que certains appellent « une mauvaise herbe ». Ce sont justement ce
Des POIVRONS aux couleurs joyeuses et aux goûts fruités.
Les poivrons Le poivron vert cru est moins calorique et contient 3 fois plus de
